不安障害からくる症状悪化
person20代/女性 -
20歳女性です。
去年の10月に幼少期以来の嘔吐を経験しました。
手のひらぐらいを吐いたらスッキリしたので症状は軽い方なのですが、吐く前の気持ち悪さがトラウマになってしまい、また吐いた原因が分からないので
それ以降、吐き気に敏感になってしまいました。
空腹時や食事後、具合の悪そうな人を見かけた時など、すぐ吐き気がしてしまいます。
最初の頃は生活習慣が悪いから、気持ちからきている吐き気だ、など思うようにしてたのですが、ここ2〜3ヶ月は症状が先に発生しています。それも胃痛は無く、吐き気のみです。
仕事中に吐き気がきた途端、不安になってしまい、またそのストレスで症状悪化、、など負の連鎖を続けています。
近々、正社員として稼働していくので不安障害を治したいです。
p.s.吐き気止め等の薬は試した事がないです。
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