喉の圧迫感について

30代/女性 - 2020/08/07

3年程前から喉の圧迫感があります。今年6月から目眩が起こるようになり、先月おさまってきたと思ったら、喉の圧迫感が以前より強く出るようになりました。以前は仕事中や出かける時に気になる程度でしたが、今は食べる時と寝る時以外常に圧迫感があり辛いです。
胃カメラ、血液検査、心電図、耳鼻科も行きましたが異常は特にありませんでした。圧迫感がまだ今程強くはなかった頃に半夏厚朴湯や鼻炎の薬、メイラックスなど飲んだり、EATの治療等しましたが、完全に治る事はありませんでした。
心療内科も一度行きましたが、状況をお話しした後にとりあえずと薬を出され、抗不安薬が副作用みたいなものが出てすぐやめてしまいました。

現在は茯苓飲合半夏厚朴湯を1週間飲んでいますがきいていません。徐々に強くなっている気がして、なんとかしたいです。仕事でストレスは多少あると思いますが、相談するようなこともないような感じです。。
どうすればよいでしょうか。
また、圧迫感は首こりや姿勢の悪さからくる事もあるようですが、関係はあるのでしょうか。
よろしくお願い致します。