右肩から二の腕のかけての痛み

70代以上/女性 - 2020/08/14

よろしくお願いいたします。水曜日の夕方、買い物をしてエコバックに重い物を詰め、車で帰ってきて、カートからバッグを下ろそうとした時に、ズキっと肩に痛みが走り、アッと思いましたが、その日はさほど気にせず、昨日も普通に過ごしたのですが、夜ベッドの中で、肩から二の腕にかけて、じわじわと痛み出して、どんどん増してき、眠れませんでした。今朝は、痛みはありますが、落ち着いてきたので、普通に家事をこなしていたのですが、また痛みがおきてきて、手を動かすと、いたみます。じっとしていても痛みます。お盆で病院は休みが多く、家の中の薬をみたら、カロナール500ミリグラムと、リリカ25と75、さいんばるた20もあります。別の病気で頂いたものですが、とりあえずこの薬、服用して良いのでしょうか？また痛いときは、温めるのか、冷やすのか？教えて下さい。よろしくお願いいたします。