胃がとても痛く心配です

30代/女性 - 2020/08/15

機能性胃腸症です。5〜6年前に逆流性食道炎の手前と言われた方がありますが、今年の1月に受けた胃カメラ検査では異常無しと言われました。
夕方に夕食の味見をしてから、胃酸が逆流している感じで、喉の奥がヒリヒリするような違和感と喉が詰まった感じがあったのですが、たまにそういった事もあるので、夕飯後に毎日飲んでいる胃薬の六君子湯とレバミピドを飲んで様子を見ていました。
21:30頃にスポーツドリンクを飲んだ後から症状が悪化して、キューッと痛いのと、喉が溜まる感じ、がしてかなり痛かったので、頓服のブスコパンを22:40頃飲んだのですが、まだ痛いです。背中もジンジンしています。
しばらくこのまま様子を見るしかないでしょうか？（直ぐに病院に行くほどではないでしょうか？）
もし、様子をみるしかないのであれば、寝転んだ方が良いのか、起きていた方が良いかも教えていただきたいです。