精神的腰痛？ 座っている時にボール挟んでしまう
person40代/女性 -
50歳になる3児母です
ぎっくり腰を繰り返し慢性腰痛になっています
教えていただけると嬉しいです
1 長時間座ると、モゾモゾして座れません。1時間くらいが限界。
車に乗る時など、お尻や、背中にソフトボールを挟むと落ち着く。挟まずにはいられない。悪いことですか？
2 座る時に無意識にお腹に力をいれています。腰を痛める気がしてしまうから。
座る時にお腹に力を入れるのは悪いことですか
3 腰が違和感ひどいと不安薬の
レキソタンを2ミリ飲むと 緊張感が無くなるのか 楽になります。
ほんとに腰が悪いのか、
精神的なものなのか。
両方だと思っているのですが。
精神的な腰痛などでも
結構なので教えてください
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