肩 肩甲骨 こり 続く
person30代/女性 -
３、４日前に寝る前にスマホをうつ伏せで長い時間見ていて、次の日に肩甲骨周りがこってだるい感じになりストレッチをしたら、治りました。
なるべくスマホを寝る前に見ないようにしてるのですが、昨日の昼にまた肩や肩甲骨周りがこってだるい感じになりました。
ストレッチや葛根湯を飲んでよくなりましたが、今日の朝起きてからまた、肩と肩甲骨まわりが凝ってだるいです。
ストレッチをしたら、少しよくなりました。
こんなに長引くものでしょうか？
肩、背中の違和感、早くよくなりたいです。
また、４日前の携帯見てたときは、目の奥が痛くて眼精疲労もありました。
コロナも心配になります。
熱や咳、鼻水、味覚症状ありません。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
