首筋のはりと頭痛

40代/女性 - 2020/09/10

右の首の根本や首筋がしびれたような、圧迫したような、なにかやけどしたようなかのようにジンジンと痛いです。
右の顔も麻痺してるような、つっぱって動かしづらく、頭もがんがんと痛みます。
思いあたるのは3年前の事故で首をむち打ちしたことや、さらに何年前に結婚してから家事をやるようになり肩や首こりがひどくなったことです。仕事でも座りっぱなしのパソコンで慢性的に凝っています。

一ヶ月前に整形外科ではストレートネック、姿勢の悪さといわれ、ストレッチを教わりました。少しよくなっていたのですが、昨日あまりにも右の首が痛くなりナボリンを飲むと半分ほど痛さがおさまりました。

また病院にかかりたいです。整形外科がよいのか、どうすればよいのか教えていただけませんか。