ふわふわめまいが悪化しています

40代/女性 - 2020/09/14

10年間ほど、ふわふわめまいが強弱あり、心療内科でセディールを出してもらっています。
10日の明け方、ぐるぐるめまいで目が覚める→体勢を変えるとぐるぐる→数時間で消失(ぐるぐるめまいは、これまで数回、直近は5月)→うっすら頭痛、歩くと頭に血が行かない感じでぼーっとふらふらして立ちどまってしまう、トランポリンの上を歩いているみたいな感じが、悪化しています。
家事をするのがやっとです。
首こり、肩凝り、背中こりがひどく、首はさわるとピキッと神経にさわる？感じがします。
運動はしていません。

5月に耳鼻科…眼振聴力検査異常無し、耳石だったかもしれないが、他にも色々要因がありそう
7月に神経内科…指の動きや目の動きのチェックボックス異常無し、ストレートネック、季節のせい。
昨年夏整形外科…ストレートネック、巻き肩、首こりめまい
心療内科には月1回…毒母、長男受験、旦那のテレワーク、他昨今の社会不安、自律神経失調症
MRI、脳波は、3年前、6年前に異常無し

なのですが、症状悪化して不安な時に、どこに行っていいかわかりません。
アドバイスいただけたら助かります。
よろしくお願いします。