胃もたれと左下腹部の痛みが続く

30代/女性 - 2020/09/14

10日ほど前から胃もたれがあり、左下腹部も痛みがあります。初めはいつもより多めの食事を短時間でしてしまったこと、市販の貧血の錠剤を服用していたことなどが原因と考え、食事に気をつけたり、錠剤をやめたりしましたが、まだ続いています。
食欲は徐々に回復し、食べたい気持ちはあるのですが、少し食べると満腹になったような感じがして、多く食べられません。また、すぐに左下腹部も張ったような痛みが起こることがあります。
また、胃がチクチクすることや、服の締め付けで左下腹部が食後でない時間に痛むこともありました。
元々排卵期には下腹部に張ったような鈍い痛みが起こるのですが、翌日にはそれも治ります。
ほぼ毎日便は出ます。少し下痢のような、空気が多く混ざった感じの便が多いです。
ストレスは、今年転職し、昨年に比べてかなり精神的に解放されたと感じていますが、ないわけではありません。
もともと胃は強くない方ですが、受診や服薬はしていません。
生活も不規則ではないですが、睡眠時間をもう少し増やし、軽い食事を続けて様子をみようと思っています。しかし、この症状が続くのは辛いです。

もし受診するなら何科に行けば良いですか。地方なので病院の種類も多くありません。