顔の痒み、赤み、治らない吹き出物

40代/女性 - 2020/10/19

20年以上顔の肌荒れに悩んでいます。
最近は顔が赤くなり、痒みと吹き出物がずっと治らず、毎日何箇所も白く化膿した部分と、赤く腫れて痒みがある所、おでこには小さなぶつぶつ、特に眉間やら眉毛、鼻の下、顎によく出ます。突っ張った感じも顔全体にあります。乾燥かなと思って保湿をしっかりすると吹き出物が大量に出て怖くてできません。
もちろん皮膚科も通いましたが、暫くは良くなるのですが、元に戻ります。
もう年齢も40代なのに何故、こんなにぶつぶつが出来るのでしょうか？
何が原因なのか診てもらわないと分からないのは承知していますが、何が原因だと思われますか？どんなケアをすれば良いでしょうか？
文面からわかることがあれば教えてください。
食事は自炊で野菜が多いです。体型標準です。便秘気味です。