立っていたり動いたりすると脈が上がります

30代/女性 - 2020/11/16

朝が多いのですが、特に食後や排便前後、立っていたり動いたり普通に生活しているだけで、ちょっと胸が苦しいなと思い確認すると脈が速くなっています。早い時は100くらいになります。
以前（一年ほど前）も似たような症状があり、心電図を何度か取り、ホルター心電図もやりました。心電図とホルター心電図ともに症状が出ました。確かに早いが不整脈はなく正常範囲内ではあるとの診断でした。心臓エコーも胸のレントゲンも問題ありませんでした。血液検査の結果、若干貧血気味であることと、低血圧（上が80代下が40代）であるとのことでした。
私が恐れているのが失神することで、最近は、脈が早かったり、朝少し息が苦しかったり、頭がぼーっとしたりするととても怖くなり、緊張してしまい、余計に脈が上がってしまいます。どうして良いか分からなくなります。もう何度も心電図や検査をしているので、これ以上何を調べたら良いか、この脈の上昇はなんなのか、本当悩んでます。
ちなみに私は見た目は健康そのもの、貧血には見られません。158センチ53キロ。今授乳中ですがそろそろ卒乳です。運動不足ではあります。海外（途上国）に住んでいますがそれに関してはストレスはなく、とにかく自分の体調について常に悩んで深刻になっているので、それが1番のストレスです。今では気がつけば脈を測ってしまっています。宜しくお願いします。