76歳の母、椎間板ヘルニアでふくらはぎが痛みます。

70代以上/女性 - 2020/11/23

76歳の母ですが、25年以上前に椎間板ヘルニアと言われ、時々、腰がとても痛くなり、腰が痛くなると、大体ふくらはぎも痛むようです。今もふくらはぎが痛むようで、歩くこと（散歩）をやめています。椎間板ヘルニアから来るふくらはぎの痛みがある時は、全く歩かない方がいいのでしょうか。それとも、家で一日中じっとしているより、ちょっとでも歩いた方がいいのでしょうか。