仕事が忙しくて精神的にも体調的にもつらい
person30代/男性 -
ここ数ヵ月多いときでは100時間で、今月は80時間程度残業をしています。
倦怠感があり、ほてりなども感じ休日に仕事をする時は精神的につらく仕事に着手できません。
精神に負荷がかかると症状が悪化し、仕事が順調なときなどは問題なく仕事ができるときもあります。
それでもここ数ヵ月本当につらく仕事をしていてもなんで働いているのだろうと思い、意識がふわふわしていることがあります。
弱音かもしれませんが休職したいとも思っています。
どのような対応をすればいいでしょうか。
よろしくお願いします。
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