妊娠中期の腹痛、受診の目安

30代/女性 - 2020/11/26

現在妊娠19週、5ヶ月の妊婦です。
今のところ特に問題もなく過ごしておりますが、胎動を感じ始めた18週より腹痛があります。
1.下腹部、お腹が膨らんでいる最後の恥骨の上辺りが起き上がる際やかがんだ際に痛みが走ります。普通にしていても痛い時がありす。ただ少し休んだりさするとすぐに収まります。
2.左股関節上の決まった部分がぎゅーっとした痛みがたまにある。これもさするとすぐに治ります。これは調べると靭帯の伸び？なのかな？と思うこともあります。

現在出血もないですし、痛みも普通に動けるレベルです。
胎動は始まったばかりで、日によって激しい日と弱い日があります。
今実家に帰省していて通院している病院には2週間ほど行くことができません。
あまりにも痛いことがあれば、実家近くの産婦人科を受診しようとも思いますが、普通に寝られますし、どうしたものかと思い投稿させていただきました。
どうぞ宜しくお願い致します。