幼児の就寝時間は成長に影響しますか？

10歳未満/男性 - 2020/12/06

3歳半の子供のことです。乳児の頃から睡眠が短めの体質なのですが、最近は23時頃まで寝ません。上の子は20時半に寝るので、そこから2時間以上かかります。生活的には慣れてしまい辛くないのですが、子供の脳や身体の成長に悪影響がないか不安になってきました（22時〜翌2時が睡眠のゴールデンタイム？）。ちなみに朝は6時台に自らスッキリ起きます。保育園で2〜2時間ほど昼寝をしていることが原因だと思いますが、年長の秋まで布団に入るのが決まりで、うちの子だけ短くしてもらうことも不可能です。
・早寝できないと成長に影響しますか？身体的には標準で落ち着いた性格ですが、言語面や対人面で少し心配になることがあります。
・早寝のために、年少から昼寝のない保育園に転園したほうがいいでしょうか？楽しく通えているので悩ましいです。