未明に体動時の強い腰痛あります

60代/男性 - 2020/12/20

3週間位前から、夜間寝返りしようとすると強い腰痛があります。どのような動作か明確には言えないのですが、尿意をもよおして起きようとする未明の頃で、やっとの思いで起きると通常通り歩行できます。寝てすぐの時は体位変換も大丈夫なのですが、４，５時間するとなるようです。足まで走るような痛みなどはありませんし、押しても特にどこか痛いところははっきりしません。日中は椅子に腰かけていることが多く、腰のだるさはありますが、歩行や日常生活では困るほどではありません。3週間前にはっきりしたキッカケなども思いつかず、しいて言うと長時間椅子に腰かけていたかなということくらいです。寝返りしようとするとかなりの激痛なのですが、自然によくなるものでしょうか？御返事よろしくお願いいたします。