眠れなくて困っています

30代/男性 - 2021/01/03

主人の事で相談させてください。

普段の生活に支障が出るほどの頭痛が続き、脳神経内科を受診しました。主人は神経痛ではないか？と思っていたのですが、ストレスも感じておりましたので自律神経が乱れており頭痛なのでは？と診断され、リーゼを処方されました。
頭痛で眠れなかったのでリーゼを服用して初めは眠れたのですが、1ヶ月程経過した頃からミオクローヌスの症状が出るようになり、眠たくても自然に眠れなくなってしまいました。
リーゼについて調べたら副作用や、断薬するときに大変だと知り、服用をつづける怖さと飲まなければ眠れない怖さとで、どちらにしても苦痛を味わってつらいです。
主人の性格は元々神経質な所があり、薬がストレスの原因にもなってきました。

ベンゾ系の薬はもう飲みたくありません。断薬も医師と相談して進めて
いきたいです。

今は普段の生活は改善し、穏やかに過ごせる日が少しずつ増えました。
夜に眠れさえすれば体調も改善されると思うのです。

体に害の無い薬で治療したいのです。
ミオクローヌスの症状を改善する方法はやはりまた薬を服用しなければなりませんか？漢方も効果があると見たのですが、やはり時間がかかりますか？
これは睡眠障害の治療になるのでしょうか？

心療内科へは受診する予定です。
何か出来ることがあれば教えて頂きたいです。