不眠症再発
person60代/女性 -
職業が変わり、緊張感から不眠症になり投薬を始めましたが、昨年の末頃から薬に頼らず、眠れる様になりました。1か月位ですが....。
もう大丈夫だと思っておりましたが、今年になり仕事が始まると再度眠れない日が2日続き結局また薬を飲みました。正月休みにリズムが崩れたこともあるのでしょうか?以前はベルソムラを飲みリズムを整え、薬なしで眠れる様になっておりました。最近ベルソムラを飲みやり直ししなければいけないのでしょうか?
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