いきなり腰痛になり辛いです
person40代/女性 -
2日前に検診であちこちのレントゲンを撮っていただいたのですが、その時胸のエコーと胃のレントゲンの時に体を右に傾けてくださいと言われたので腰をひねり力を入れていました。そのせいかわからないのですが、その日の夕方から左側の腰辺りが痛くなりまだ治らず痛みが続いています。それまで痛みがなかったのでそれが原因かなと思っているのですが、今湿布を貼って様子を見ています。この腰痛はどれほどの期間で治まってくるのでしょうか？
痛みを和らげるにはどのように過ごせば良いのでしょうか。
よろしくお願いします。
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