妊婦の体重増加の目安の差
person30代/女性 -
現在妊娠中で、妊娠前のBMIは18.2でした。
まだ安定期前なので体重の増加はありません。（つわりで少し減ってしまいました）
欧州在住なのですが、臨月の友人（妊娠前のBMIは25くらい）が体重15kg増えたと言っていて、びっくりして現地語のサイトで調べてみたら、推奨されている体重増加量が日本とこちらで全く違っていました。
私のBMIの場合、日本だと9～12kg増で、こちらだと11.5～18kg増を推奨しています。（出生時の平均体重も3500gです
かなりの高身長国なので、統計的に母集団の特性が全然違うのですが、私は173cmでこの国の女性平均より少し高いくらいなので、身長だけでいえばこちらの母集団にむしろ近いです。
私は最終的にどの辺りを目指せばよいのでしょうか。
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