首が痛くシャリシャリ等、音がする

20代/女性 - 2021/02/13

首の痛みが日中、寝ている間、起きたとき、時間にか変わらず痛いのが続いています。
首の痛みは首の後ろの痛みです。
また、首の痛みとともに首を動かしたときなどにシャリシャリ音やグキッとした音、ゴリゴリ音など音がします。
寝返りを打つ度に音がしたり、寝起きにも首の痛みが辛いです。
音がするため、大丈夫なのか心配なのですが、何が原因なんでしょうか。
また何か改善方法などはあるものなのでしょうか？

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