左側肩甲骨周辺の痛みについて

person50代/女性 -

先生方、いつも有難うございます。
数日前から、左側肩甲骨の痛み(刺すような痛みではなく、指で押されている様な鈍い痛み)に悩まされています。痛い部位を中心に少し張り詰めたような感覚があり、立ったり歩いたりしていると痛みは軽減しますが、特に座った時に症状が強調されるようです。
また、痛い部位が日々微妙に変化している(ある時は右側肩甲骨も少し痛くなる、またある時は左側肩甲骨からやや広範囲に鈍痛を感じる)印象もあります。
3年ほど前、右側の肩甲骨付近に痛みを覚えた事があり、ペインクリニックで診て頂いた処、首のヘルニアの初期段階と診断され、通院治療した経緯もあります。

つい数年前迄は肩凝り等も一切無かったのですが、所謂更年期に入ってからは、特に冬等に広範囲の肩凝り、や軽い腰痛も感じる様になって来ました。
やはり今回も最初はペインクリニックへ伺った方が宜しいでしょうか?
また、内臓疾患(ちなみに当方はお酒は殆ど飲みません)等、現状何か考えられる病気やその原因等についてもお聞かせ頂ければ幸いです。宜しくお願い致します。

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