足首の骨折、2ヶ月半経っています

40代/女性 - 2021/02/17

昨年11月末に、会社の階段で転倒して右足首を内側にひねり、くるぶしの骨にひびが入ってしまいました。

全治一ヶ月とのことで、芯入りのサポーター装着、松葉杖で気をつけて生活していましたが、
年末に撮ったレントゲンではまだひびの線が残っている状態でした。
ズレてはいないがもう少しサポーターを着けたまま様子を見よう、ということでしたが、
1月の後半にその病院で新型コロナのクラスターが発生。外来は2月18日現在もまだ閉じられたままです。

労災のため気軽に他の病院でみていただくわけにもいかず、
2月半ばに自己責任でサポーターを外してみました。

歩行に支障はないものの、時折うっすらと痛みを感じたり、力の入らない、動きの悪い感じがあったりします。

経過日数からしてまだくっついていないとは考えにくいですが、
このような症状は軽快するでしょうか？
また、自分でできるリハビリはありますでしょうか？

骨折は初めてのためご相談しました。
よろしくお願い致します。