運動後の膝の痛みのケアについて
person30代/男性 -
夫（29）が、昨日のバスケ後から左足の膝下の痛みがあるそうで、自宅で出来るケアについてお尋ねしたいです。
衝突した、着地に失敗したなどではなく、気づいたら痛みがあったようで、今は普通に動かす分には痛くないですが、左足に重心がかかると痛むようです。
（普段からジムや社会人バスケなどで運動はよくしている方です。）
近日中に受診をするつもりですが、それまでの間のケアとしてはどのようなことをすると良いでしょうか。
どうぞよろしくお願いします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
