パニック障害の減薬について

40代/女性 - 2021/03/01

パニック障害の治療10年です。
現在は、ジェイゾロフト25ミリと
エビリファイ3ミリです。
2月20からエビリファイを足しました
ジェイゾロフトの、減薬で
離脱症状がきつかったので
半分にしたが元の量に戻しました。
それでも、離脱症状が良くならず
エビリファイを足して直ぐに
全身の痺れ消失、鬱のような
億劫でだるさ、動けないという
症状も落ち着きました。
吐き気もだいぶ落ち着きました。
しかし、ふわふわ、頭痛、のぼせ、
発汗、すごい首、肩こりこわばり
眼精疲労、疲労感
、動悸は、続いています。
パニック発作では、ないと思うのですが (血の気が引く感じは、なし。)副作用でしょうか？色々とストレス過多ですが…
中途覚醒、早朝覚醒は、
以前からです。
薬は、止めていきたいので
主治医のもと、 ジェイゾロフトをカッターで少し削り減らしています。
今後、どのようにすればいいでしょうか？ ジェイゾロフトを減らしつつ
エビリファイは、継続なのか…
最後は 加味逍遙散など漢方のみにしたいと思っております。更年期の数値も高いです。
主治医は、漢方は、聞かないよ！っておっしゃるので
漢方内科に通っていました。
漢方も出してくれる医院に転院も考えてしまいます。
宜しくご指導お願い致します。

エビリファイは、突然止めても大丈夫でしょうか？

薬の副作用で
色々症状が出ている感じがしています。