〜通風 牛ホルモンの食べ方について〜
person30代/男性 -
主人に喜んでほしいです。
牛ホルモンをなんとか 80gくらい
プリン体を100前後に調理する方法
アイデアがあれば教えていただきたいです！
痛風発作疑いの主人(通院済)がいます
そのため 最近プリン体の計算をしながら
主食のプリン体量は一食100前後に抑えています
(その他 副菜などからも摂取することに
なるため)
しかしこのタイミングでなんと
ふるさと納税の牛ホルモン1kgが自宅に届きます。
ホルモンは100gあたりプリン体が
300〜400とのことで
計算すると一食のホルモンは25gまでok
25gの牛ホルモンではメイン料理には
少なすぎるとなると他の肉と合わせて出すことを
思いついましたが
そうなると牛ホルモン10gに他の肉など‥
かなり現実的ではない量の牛ホルモンの量になってしまいます
それを知った時の主人の悲しそうな顔が
切なかったです。
なんとか主人が安心して
ある程度の満足感があるように
牛ホルモンを食べられる方法があれば教えていただきたいです！
優しい主人なので 力になりたいです。
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