首から肩のはり、こりと背中の痛み

40代/男性 - 2021/03/07

バイクで止まりきれず右太ももから衝突して首に痛みが出て整形外科で診察、レントゲンに異常はなかったですがいわゆるむちうちの診断でロキソニン湿布処方、喘息があるため途中からノイトロピン錠に薬を変えて衝突から現在約1カ月経過しました。薬も効いて痛みは和らぎ、最近軽いランニングも再開したのですが、まだ時折首から肩にかけての張り、こりと背中(両肩甲骨の間)に軽く引っ掛かる様な、痛みの様な違和感を感じる時があります。特にデスクワークや車の運転、立ち仕事の時に感じます。
肩を回してもほぼ痛み、違和感はありません。首も前後左右に動かしてもあまり痛みませんが、首のこりを感じた時に首を下に動かすとコキコキと感じる時があります。

ご教授お願いします内容としては、

・発症から1カ月経過、こり、張りが続いてますが、自然に治まるものですか？
治まるとすれば、どの位日にちがかかるものですか？
・現在何か控えた方が良いことはありますか？
・背中の痛みもむちうちからくるものですか？(喘息もあるので…)
・MRI検査は受けた方が良いですか？

かかりつけ医では電気を流すリハビリを勧められ1度受けましたが効果が一時的で、関係性は判りませんがその日の夜に喘息発作がおきてしまい、以降していません。
薬を飲むと和らぐのですが、発症から1カ月、どの位で症状が改善するのか、または詳しく調べた方が良いのかご教授頂けたらと思います。宜しくお願い致します。