座って眠ることと、ストレートネックについて。

40代/男性 - 2021/03/10

何度か質問しておりますが、ここ１年程、ソファで座りながら眠ることが多く、起きてまた眠ることもあり、数時間から8時間程眠ることがあります。
車でも1時間から3時間程です。

高血圧等の特別な持病はなく、こちらの先生方には自宅でのエコノミークラス症候群は心配ないと言われ、実際に血管検査等をしたところ異常はなく、血管年齢も年齢より10歳程若いと診断されました。

睡眠は問題なく、起きていたいが為に眠くても起きており、そういう経緯で無意識に眠ることが多く、夜勤が多いこともあり、夜勤明けでも同じようなことをしています。
早く横になれば良いのですが、自宅に帰ると脱力し、昨年はソファに座ると立ち上がることもとても億劫でした。
座りながら起きて寝てを繰り返し、精神的にはトンネルに入り込んでいる様な気持ちになっていました。
夜勤明けで大きな睡魔に襲われ、車で1時間から3時間程眠ることもあります。

自宅では最低限、トイレ、飲食はしていました。
そんな中で仕事をしていることが逆にプラスで、必ず動かざるを得ないため、身綺麗にして出掛けるきっかけになっていました。

長年ストレートネックを持ち、首と肩凝りがあり、それ以上に痛い等の症状はありません。
上記の行為はストレートネックを悪化させることになりますが、ここ一年で悪化したと言うことはありません。

筋肉質で細身のため、姿勢は良いと思いますが、恐らく骨盤の歪みがあり、悪い姿勢の積み重ねで首、肩、腕等の筋が硬くなっており、学生の頃からストレートネックがあったと思います。

座りながら眠ることは今年に入っても変わりませんが、昨年より億劫さが無くなっています。

座りながら眠ることからのエコノミークラス症候群、そしてストレートネックですが、積極的に改善しなければ病気になりますか？

宜しくお願い致します。