慢性的寝不足の対処方法

20代/女性 - 2021/03/11

子ども（1歳半）が毎日のように何度も夜泣きをするため、寝不足で疲弊しています。
子どもが寝付いても私はなかなか寝付けず、睡眠時間が確保できない状況です。
よく寝られない状況はこの3か月ほどですが、日中集中できなかったり、眩暈がしたり、日常生活に支障をきたしています。
病院に行ったら何か対処をしていただけるのでしょうか。
もししていただけるのであれば、何科を受診したらよいでしょうか。