右膝、動き始めに痛みがあります

20代/女性 - 2021/03/22

はっきりとした時期は覚えていませんが、少し前から、右膝に激痛が走ります。
・楽な姿勢で長時間座った後
・立ち仕事で長時間足を伸ばしっぱなしにした後
など、長時間同じ体勢でいて、動き出す時に痛みがあります。
思い切り足を曲げているとそこまで痛みは酷くなりません。起きてから動き出す時もそこまで痛くはありません。
立っているor座っている状態から動き出すと痛くなります。

以前、右膝に少し水が溜まっていたとのことで、薬を注射してもらったことがあるのですが、その時の痛みと種類が違うような気がします。（その時は体勢の状態に関わらず、不定期にズキンズキンと痛む感じでした）

これはまた水が溜まってしまっているのでしょうか？それとも何か違う症状が出ているのでしょうか？

ご意見いただければ幸いです。よろしくお願いいたします。