捻挫? 足首が痛くなる

person10歳未満/女性 -

8歳の子供です
3/15に小学校の五時間目につまづいた時、足首を捻って、ふくらはぎと足首がいたい、といっていました。
痛い方の足をできるだけつかないようにして歩いていたりしました。
が、夫が帰ってきてから病院にいこうとおもい、一時間半ほど安静にさせていたら、ぴょんぴょん飛んでも痛くないほどに回復したので、病院にいきませんでした。

しかし今日3/24、3時間ほど外で遊んで(といっても、砂遊びが大半でそこまで激しい運動はしていない)過ごしたあと、歩いて帰宅中、急に足首が痛いと言い出しました。
この外遊び中は、転んだり捻ったりしていません。
かかとをついても痛いようで、つま先を少し付く程度で歩いています。
何もしていなくても少し痛いようです。
しかし泣いたりするほどではなく、腫れてるようにも見えません。

このような状態で考えられることはなんでしょうか?
病院にいってなにか処置してもらえますか?

ちなみに関係があるかわかりませんが、4〜5歳ごろ足がX脚気味&粗大運動に少し遅れがあってとても転びやすく、OTさんにみてもらったり、一時的にインソールをつくってもらいました。
6歳ごろからは転ぶ回数はぐんと減って、運動面もかなり改善されたため、通院は終わりました。
今現在もいわゆる運動音痴、ニブイ感じの子で、たまにですがなにもないところでつまづいてこけたり、おにごっこで転けることがあるようです…

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