半年以上ガス溜まりが気になります

person20代/女性 -

半年くらいガス溜まりが気になっています。
2020/5に大腸カメラしましたが、イボ痔と言われたのみでした。
レントゲンはガス溜まりがよくわかると言われました。

稀に下腹部も痛くなり卵巣かと思ったりもしますが卵巣エコーしても腫れていないと言われました。

在宅で運動する機会は減りましたが
特に食後何時間か経ったらガス溜まりがきつくお腹の張りが気になります。
どうしたら良いのでしょうか?
大腸カメラは3年ごととよく見ますがすべきなのでしょうか…
お昼の食後はあまり起こらないです。

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