長時間歩行すると左膝が痛みだす。
person60代/男性 -
昨年11月に右アキレス腱断裂手術し、徐々に運動の強度を増し、いまはウォーキングとジョギングを混ぜて30分くらい実施しています。跛行もほぼ改善してきました。最近路上ウォッチングを1時間くらい歩くと左膝に痛みが出るようになりました。無意識のうちに右足を庇って左足に負担が生じて膝に痛みが出たと思いますが、一時的なものでしょうか？ それとも老化による膝関節の変性が始まったのでしょうか？
右足は膝の痛みはありません。そろそろテニスを再開したいのですが、無理ですか？
壁打ちしたり、ジャンプしたりした時は左膝に痛みは無かったです。特に今日1時間以上歩いた時左膝に痛みが出ました。
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