普通の筋肉痛とは違う上腕二頭筋の痛み

40代/男性 - 2021/03/28

最近、歯磨きをした後（腕を曲げている状態）手を伸ばすと上腕二頭筋が痛みます。筋肉痛のような痛みですが痛むタイミングが違います。筋肉の疲労でしょうか？
仕事は自営で引っ越業者をやっていて毎日重たい物を持ち上げたり運んだりしています。
仕事の時もファミリータイプの大きな冷蔵庫など重量物を持ち上げる時に腕の筋肉を使うと痛みます。痛みの原因、改善方法、その他アドバイスございましたらご教授頂けると幸いです。

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