臼蓋形成不全での運動

50代/女性 - 2021/04/02

先日、股関節痛くてなかなか改善されなかったので、レントゲンを撮り診察してもらったら、臼蓋形成不全と診断されました。軽度らしいので、すぐに手術というわけではない、３ヶ月毎に診ていきましょうといわれ、リハビリも開始しました。

私はジムに週一行って少し軽くウォーキングとランニングを４０分くらいするので、今まで通りやってよいか確認したら、痛みがなければ良いですとのことでした。痛みはないのですが悪化させる行為なのでしょうか？よろしくお願いします。