カカオポリフェノールの摂りすぎについて
person50代/女性 -
チョコレートが大好きで、毎日結構食べてます。糖質が心配なので、カカオポリフェノールの含有量が多いビターの物を選んでます。
しかし最近、チョコレートに入っているカカオポリフェノールの摂りすぎになるかな？と心配になってきました。
一日にどの程度カカオポリフェノールを食べてもいいかという目安はありますか？
もし摂りすぎるのはNGであれば、それは何でしょうか？
ネット情報で、カカオポリフェノールは体内に溜まらなくなりて、余分な分は排出されてしまうと書かれているのを見て、そうすると沢山食べても問題ないのかな？と混乱してます。
宜しくお願いします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
