精神的不安定孤独感じることある
person40代/女性 -
あの、夫と2人で暮らしてます。
家庭内で揉め事などあると精神的不安定になり
ます。先日、夫と喧嘩をしてから胸が苦しくなり手が震えたり一時的になりました。もう嫌だと手を首元まで持っていきましたが何も出来ず。そうなると仕事に行く気にもなれずにいました。
2日くらいで落ち着きました。
大人数での集まりとかは苦手ですが、たまに孤独感じることがあります。
以前、家庭で揉め事あったのがきっかけで仕事に行けず心療内科に通っていましたが今は、仕事行けてるので通わなくなりました。抑うつと言われました。その時は、先生に家庭のことは話してません。
また、心療内科に通った方が良いのでしょうか？
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