腎機能(GFR) 筋トレとの関係について
person40代/男性 -
43歳男性です。定期健康診断で、GFRがやや高め (60前半) と言われました。
過去からのデータをみても、ちょっと安定してた高めなので気を付けたほうがいいそうです。
30歳ころから、尿酸値が高めで痛風の薬でコントロールして6・0前後で経過しています。
クレアチニンは、1.06 で正常値、尿蛋白はありません。
気になるのは、この原因についてです。加齢と言われればまあ仕方ないのですが、食生活にはかなり気を付けているのですが、気をつけようがなく。。。
一番気になるのは筋トレです。確かに数年前から結構ハードな筋トレをするようになったのですが、影響がある可能性があるなら控えようかなと思っています。あと、このまま経過した場合には、どんどん悪化していくものなのでしょうか?
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