チェストベリーの長期摂取に関して
person30代/女性 -
PMSに悩んでいて、市販薬のプレフェミンを使用しています。3周期ほど継続して飲むといいと書かれていたのですが、反対に長期で使用してもいいのかどうか気になりました。
チェストベリーがホルモンに作用するというのを知ったのですが、チェストベリーは長期間飲んでも問題はないのでしょうか？摂取する目安などあるのでしょうか？
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