妊娠39週、喉の痛みへの対処

person30代/女性 -

妊娠39週です。
朝から喉に違和感があり、夕方より喉の痛みと、少し鼻水がでます。

質問1. 喉に市販の喉スプレー(妊婦でも使用可と記載のあるもの)を使用しても良いでしょうか。
使用を検討しているものの成分は下記とのことです。

成分(100mL中)
セチルピリジニウム塩化物水和物 0.3g

添加物として、D-ソルビトール、l-メントール、香料、ポビドン、エタノール、グリセリン、プロピレングリコールを含有する

また、喉スプレーや喉飴を選ぶ際に気をつけることありましたら教えてください。

質問2. 他に、妊婦でも大丈夫な喉の痛みの治療法ありましたら教えてください。
(手洗い、うがい、マスク、加湿、睡眠など基本的なことはしています)

備考
現在、フェロミア、キャベジンuコーワ、マグミット錠、妊婦用栄養サプリ服用中です。

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