結膜下出血についてお願いします

person40代/女性 -

4月4日の夜、コンタクトをしたまま寝てしまい、気づいて外そうとしたら
くっついてなかなか外れなくて
何とか外しました
その際白目をかなり触ってしまったと自覚してます。

翌朝目覚めたら、なかなかコンタクト外せなかった左目が充血ではなく真っ赤っかで
翌日5日にスグ眼科を受診しました

白目の毛細血管の出血のみで他は異常ないので
数日はコンタクト避けた方がいいが
その後はコンタクトして構わない、出血は1~2週間で日にち薬で治る
薬もないのでの言われた帰宅しました

今日現在、かなりマシになってきました
目の外側の出血は治ってきて白目になりましたが、
内側がまだ赤いです
ずっとコンタクト我慢してきましたが
今朝、コンタクトいれました。
メガネが慣れなくて不便すぎて。
コンタクトして大丈夫でしょうか

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