このままだと不安です
person20代/女性 -
はじめまして 私は一児の母です 子供が産まれてからとても神経をつかうようになりすぐに不眠症になりました 以前は薬をのんでいましたが今はどうにか薬を飲まずにいます それと同時にガス 戸締まり 火の元 など何度も確認するようになりました
今では財布の中身があるかどうでもいい物の確認など寝る前にトイレになんども行ったりなど…。自分でもばかげているとわかっていてもやらないと不安になります。そしてこの行動は寝る前に必ずやってしまいます。不眠症と何か関係あるのでしょうか
一度は精神科に通い薬ものみましたがなおらないので飲むのをやめてしまいました この生活をして2年になりますが治る時がくるのでしょうか
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