嫌なことがあった翌日の気分の沈みと身体のダルさについて（寛解状態の躁鬱病患者）
person30代/男性 -
5年ほど寛解状態の躁鬱病患者です。
リーマス、デパケン、ラミクタール、セディールを服用しています。
昨日、薬の副作用で発生したかもしれない大量のニキビを見ていたら気分が沈んできました。
今日、仕事に行きましたが眠気が酷く、仕事もやる気があまりおきませんでした。
帰宅してからは、気分が沈んできて、ダルい感じがして趣味の小説もあまり頭に入ってきません。
1 躁鬱病でない人でも経験する一過性の気分の沈みですか？
2 どう対処すれば良いですか？
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