花粉症の予防

person乳幼児/女性 -

私がスギとイネの花粉症で、夫は鼻炎です。
1歳の娘がいますが、昨春はまだ0歳ということもあり、外出はあまりしなかったので大丈夫でしたが、今年は春になったら公園遊び等たくさん外出すると思うので、花粉症にならないか心配です。
まだマスクやめがね、うがいができないので、何か予防法があれば教えてください

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