17才マスクあり運動後の頭痛
person10代/女性 -
昨日高校の行事で、午前中外でマスクをしたままドッチボールをしていて、午後からひどい頭痛で今日もお休みすることに。
外野で転がったボールを追って、結構走り回ったとのことで、午後からも頭痛を我慢して運動する部活に出ていたようです。
食欲はやや少ないくらいで、昨晩は野菜スープとご飯を食べて、メインを残すくらいの感じでした。
水分は取っていたとのことで、家でも起きているときは少しずつお茶を飲ませるようにはしています。
あとは何か出来ることはありますか？
今からでも病院に行った方が良いでしょうか？
頭痛が軽減する方法や食事や飲み物(スポーツドリンク？)などありましたら、それもあわせてお願いします。
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