症状が軽快しないメニエール病について

20代/女性 - 2021/06/01

半年程前から目眩と耳鳴りが毎日続いており、メニエール病と診断されました。会社に行くのもままならず、ずっと休職しております。今はイソバイドシロップと五苓散を飲んでいます。
欠かさず服用しているのですが、なかなか全快してくれません。天気の良くない日は決まって体調が悪いです。聴力検査の結果も思わしくなく、毎日耳鳴りと一緒に生活しています。
気分転換でなにか楽しいことと思うのですが、
めまいでそれが出来ずに余計にストレスが溜まってしまいます。
新しい事務所に移った途端に発病しました。前の事務所へ異動願いを出していますが、なかなかきいてもらえません。異動とともに職種も事務から営業になりました。電車の異動も1時間ほどかけて職場に向かうのですが、しんどい時は途中下車してました。通勤時間の軽減と、職種変更のため自宅の近くの事務所に異動したいのですが、環境を変えることはよくないでしょうか？今の仕事内容は間違いなく合ってなくて、復職してもまたストレスを抱えて再発しそうで怖いです。手術というのもあるのですが、まだそこまでの段階ではなく、それは私も避けたく、今の状況で治ってほしいのが本音です。
完治をさせることが目標なので、なにかいいアドバイスがあればお願いします。
調子のいいときに適度な運動は心がけています。