ストレスで、不安を感じやすく気持ちが不安定です

30代/女性 - 2021/06/01

もともとの不安になりやすい性格です。職場は、少人数で空き時間の会話に言葉がつまり、沈黙がつらく感じます。話しても会話が続かなかったり、話の内容を上手くつかめず、焦って返事をしたら、勘違いされたり。上手くコミュニケーションがとれません。ストレスのせいか、疲れやすく気持ちも落ち込みやすく、このままで大丈夫か、心配です。病院受診したらよいですか

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