上司の近くにいると手が震えます

20代/男性 - 2021/06/01

4月から新社会人になった者です。オフィスワークをしています。
直属の上司によく注意をされるせいか、仕事中に手が震えます。

注意は決して理不尽なものではありませんが、私が話す言葉一つひとつにその上司から文句を言われていると(私は)感じます。

新人で上手くできないことも多く、指摘される内容も正しいことだとは思います。
しかし注意されることを考えると度々手が震えてしまいます。また仕事が終わっても、朝目覚めてすぐも、何か指摘されるのではないかと考えてしまい、頭の中がいっぱいになることがあります。さらに、先日同期も「その上司はゆうなぎさんに対して当たりが強い」と言っていました。

身体に症状が出ていること、自分が感じていたことを周囲も気づいていることから、病院に相談すべきでしょうか。それとも(さらに上司に相談するなど)職場内で解決すべきでしょうか。

現状は以下の通りです。
・震えを自覚するようになったのは10日くらい前からです。
・手の震えは右手(利き手)が多いです。震え方は小刻みで、止めようと思えば止まります。
・震えの頻度は勤務時間に多く、1時間に1〜3回程度です。数時間震えないこともあります。
・私としては病院にかかったほうが安心する気もしますが、今後のキャリア等への影響を考えるとはばかられます。
・睡眠時間は約7時間です。すぐに眠りにつけますが、上記のことを考えて目覚まし時計よりも早く目が覚めてしまうことが多々あります。
・食事は3食、決まった時間に食べています。
・ほぼ毎日ラジオ体操をしています。週に1回ほど30分程度のランニングをします。