これは心療内科でいいのでしょうか？
person20代/女性 -
私は現在25歳ですが、幼い頃から人見知りが激しく悩んできました。
大人になるつれ、人見知りの克服について色々考えてきましたが、私の場合明確な原因があることに気づきました。
・人の視線が怖い
・注目されると話せない(1対1は大丈夫だが、3人以上になると声がでなくなる)
・話してる自分をみられるとどう思われてるか怖い
・会話のキャッチボールができない
以上の点で長年悩んでいます。
人と上手く話せないので、社会でも上手くやっていけるはずがなく。
23歳で仕事がクビになりました。
それからは、一層悪化して仕事も独立し人と関わらずに生きてきたのですが、
子供を出産してから、人と関わらないといけない場面が増えてまた生きづらさを感じ始めました。
保育園や、学校などこれからもっと人と関わらなくてはいけなくなると思ったら子供のためにしっかり治そうと決めました。
自分では、もうコントロールのできない人見知りレベルではないと思っていて
この場合は心療内科に行けば直せるのでしょうか？
また、なんと言って受診すればいいのでしょうか？
よろしくお願いいたします。
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