血糖値が下がらない疲れが取れない
person70代以上/男性 -
75歳男性です身長１６８センチ体重６６キロ糖尿病境界型です、食事療法をしていますがここ半年,
仕事のストレス、睡眠不足
寝ても睡眠が浅く、疲れも取れないです、血糖値が空腹時朝8時ころ１３０夜11時ころ１３５と高いです食事後3時間です
カロリーは１日２０００カロリー摂取しています
股がかゆみがあります、血糖値が下がらないので下げるには、深い睡眠をとれるようになるにはどうすればよいでしょうか
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